TALLER DE SALUT – CONTROL POSTURAL
Dissabte 2 de juny a les 18:30 h. al Centre Cívic-Casino es farà un taller de control postural.
Amb aquest taller es busca la interacció entre els participants i els tècnics, buscant individualitzar les activitats per a satisfer les necessitats específiques de cadascú.
MASTERCLASS D'ABDOMINALS HIPOPRESSIUS
Els exercicis abdominals hipopressius desminueixen la pressió abdominal. D'aquesta manera evitem mal d'esquena, reduïm cintura i enfortim la faixa abdominal "natural", reforcem el sòl pelvià i evitem els prolapses.
Us hi esperem !!!!!
Organitzen : Consell Esportiu de Les Garrigues, Diputació de Lleida, Secretaria General de l'Esport, Institut Català de la Salut, Ajuntament de La Granadella, Associació de Dones El Roure